Betersport Magazine

Thuis sporten zonder apparaten

Hoe begin je ermee en ... (lees verder)

Welke spieren gebruik je met roeien?

Met één roeibeweging... (lees verder)

Ruiterfitness

Voor een betere... (lees verder)

Afvallen met een crosstrainer

Lees hier 6 tips om... (lees verder)

Krachttraining voor hardlopers

Het combineren van... (lees verder)

Hometrainer of spinningfiets: wat zijn de verschillen?

De spinningfiets en hometrainer lijken op het eerste oog erg veel op elkaar, maar technisch gezien en in uitvoering zijn er toch grote ... (lees verder)

Top 5 hometrainers voor ouderen

Bewegen is belangrijk voor iedereen, of je nu 25 of 75 jaar oud bent. Met name voor ouderen is het aan te raden om in ... (lees verder)

10 beste oefeningen om borstspieren te trainen

Lees hier alle trainingstips en voorbeeldoefeningen die wij hebben samengesteld, zodat je vandaag nog aan de slag ... (lees verder)

Krachttraining voor vrouwen

Krachttraining is niet alleen voor mannen, maar ook voor vrouwen. Lees hier alle voordelen, tips en 12 voorbeeldoefeningen voor ... (lees verder)

Afvallen met dumbbells: top 10

Een van de meest veelzijdige trainingsmaterialen is de dumbbell. Niet alleen om spiermassa op te bouwen, maar ook om af te ... lees verder)

Afvallen en calorieën verbranden met krachttraining

Waarom is krachttraining zo goed voor afvallen en verbranden van calorieën? In een half uur kun je ... (lees verder)

Het complete trainingsschema voor de loopband

Heb je een loopband aangeschaf of ben je van plan dit te gaan doen? Wij geven je een trainingsschema voor de ... (lees verder)

Wat is cardio?

Er zijn tegenwoordig zo veel verschillende fitnessapparaten te koop. Lees hier alles over cardio en de verschillen tussen ... (lees verder)

Yoga oefeningen voor thuis

Benieuwd naar de beste yoga oefeningen die je in alle rust thuis kunt uitvoeren? ... (lees verder)

Full body workout trainingsschema

Veelgebruikte schema's zijn een full body schema en een split schema. Wat zijn de verschillen en hoe ... (lees verder)

Krachttraining voor volleyballers

Volleybal is een veelzijdige sport waarbij veel komt kijken. Behalve een goede techniek, moet je ook explosief kunnen ... (lees verder)

 

Like ons op Facebook!

 

Abonneer je gratis op Betersport Magazine!

* Verplichte velden

 

Volg ons op Instagram!

 

 

 

Klantreviews

Betersport scoort een 9.2/10 op basis van 519 recensies bij Feedback Company.