Loopbanden

Onze merken

Wij bieden de volgende merken loopbanden:

• Focus Fitness loopbanden
• Senz Sports loopbanden
• Nordictrack loopbanden
• Proform loopbanden

Walking pad of loopband?

Wil je vooral wandelen en zoek je een compacte oplossing voor thuis? Dan kan een walking pad een goede keuze zijn. Een walking pad is vaak lager, lichter en eenvoudiger op te bergen dan een traditionele loopband. Hierdoor is dit type wandelband ideaal voor rustig wandelen, bewegen tijdens een werkdag of het opbouwen van je dagelijkse stappen.

Let bij een walking pad wel goed op het gebruik en de veiligheid. Sommige walking pads zijn vooral bedoeld voor wandelen op lage snelheid, terwijl een gewone loopband of hardloopband meer ondersteuning biedt voor joggen en hardlopen. Kijk daarom goed naar de maximale snelheid, het loopoppervlak, de stabiliteit en het maximale gebruikersgewicht. Wil je meer weten over veiligheid bij loopbanden? Lees dan ook ons blog over de EN 957 veiligheidsnorm voor loopbanden.

Wil je naast wandelen ook joggen of hardlopen? Dan past een gewone loopband of hardloopband meestal beter. Deze modellen hebben vaak een krachtigere motor, een groter loopoppervlak, meer trainingsprogramma’s en extra ondersteuning tijdens intensiever gebruik.

Crosstrainer of loopband?

Twijfel je tussen een crosstrainer of loopband? Beide apparaten zijn geschikt om thuis aan je conditie te werken, calorieën te verbranden en actief te blijven. Welke keuze het beste bij jou past, hangt vooral af van je trainingsdoel en de manier waarop je wilt bewegen.

Een loopband is vooral geschikt wanneer je wilt wandelen, joggen of hardlopen. De beweging voelt natuurlijk aan en sluit goed aan bij dagelijkse beweging of hardlooptraining. Wil je trainen voor een wandeltocht, je conditie opbouwen of thuis hardlopen? Dan is een loopband vaak de meest logische keuze.

Een crosstrainer is juist interessant wanneer je je gewrichten minder wilt belasten en tegelijk je hele lichaam wilt trainen. Doordat je voeten op de pedalen blijven staan, is de schokbelasting lager dan bij hardlopen. Daarnaast gebruik je bij een crosstrainer ook je armen, schouders en rug, waardoor je meer spiergroepen tegelijk activeert.

Kies dus voor een loopband als je gericht wilt wandelen of hardlopen. Kies voor een crosstrainer als je een vloeiende full body training zoekt met minder belasting op je gewrichten. Beide apparaten zijn geschikt voor thuisgebruik, maar het verschil zit vooral in de beweging en de intensiteit van de training.

Waar moet je op letten als je een hardloopband wilt kopen?

Wanneer je een loopband wilt kopen, komen er verschillende specificaties op je af. Denk aan de motor, maximale snelheid, hellingshoek, demping, het loopoppervlak en de functies van het display. Hieronder lees je waar je op kunt letten bij het kiezen van een loopband voor thuis.

1. De sterkte van de motor

Wellicht het belangrijkste aspect bij een loopband is de sterkte van de motor. De sterkte van de motor wordt bij een loopband uitgedrukt in het aantal Pk’s. De motor van de loopband drijft de band uiteraard aan, het is daarom ook vaak zo dat hoe sterker de motor is, hoe sneller de band aangedreven kan worden. Wil je graag een hardloopband thuis om te hardlopen in plaats van te wandelen? Dan is een sterkere motor zeker aan te raden.

Naast het feit dat de snelheid van de loopband van groot belang is, heeft de sterkte van de motor ook te maken met het geluid van de loopband.

Wil ik met een loopband met een motor van 2 Pk gaan hardlopen op 12 km/uur en ditzelfde wil doen met een loopband met een motor van 6 Pk. Dan moet de motor van 2 Pk daar alle kracht voor geven, wat ervoor zorgt dat deze dan ook net wat meer geluid zal produceren dan dat de motor van 6 Pk zou doen.

2. De maximale snelheid

Zoals al eerder in dit artikel vermeld is de maximale snelheid uiteraard ook een belangrijk aspect van de loopband. Wil je gaan wandelen of wil je gaan trainen voor een marathon? Dan ga je uiteraard op een andere snelheid trainen. Bij iedere loopband staat aangegeven wat de maximale snelheid is wat deze aan kan. Houdt daarbij wel in gedachten dat wanneer de loopband maximaal 12 km/uur kan en jij dit ook wilt gaan doen, dat je op het “maximale niveau” van de loopband gaat trainen. Dit zal ervoor zorgen dat de loopband daadwerkelijk meer geluid zal produceren dan wanneer deze tot 22 km/uur kan en jij bijvoorbeeld op 8 km/uur wilt gaan joggen.

3. Het belastbare gewicht van de loopband

Loopbanden zijn er in verschillende soorten en maten. Het is dan ook verschillend per loopband wat het maximale gewicht van dit apparaat is. Weeg je als gebruiker bijvoorbeeld 110 kg terwijl de loopband zelf maar een belastbaar gewicht van 100 kg heeft, dan is de kans op schades en dergelijke uiteraard groter dan wanneer een persoon van 80 kg traint op een loopband met een belastbaar gewicht van 150 kg.

4. Loopband met helling of zonder hellingshoek

Bij een loopband met hellingshoek kun je het loopvlak in hoogte verstellen. Dit is vergelijkbaar met bergop lopen. De hellingshoek van de loopband wordt vaak aangeduid in levels of in percentage. Daarnaast zijn er loopbanden waarbij de helling handmatig dient te worden aangepast, maar de meeste loopbanden met hellingshoek kunnen elektrisch versteld worden via het display of via de armsteunen. Door de helling van de loopband te verhogen gebruik je andere spieren, train je intensiever en kun je dus meer calorieën verbranden. Een loopband met helling maakt je training net iets uitdagender. Bekijk hier een trainingsschema voor een loopband met hellingshoek

5. De demping van de loopband

Zoals al eerder genoemd is een groot voordeel van een loopband de demping. Wanneer men buiten gaat (hard)lopen, dan komen de voeten bij iedere stap op de harde grond. Dit zorgt er voor dat spieren en gewrichten bij iedere stap een kleine klap krijgen. Bij een loopband worden deze stappen gedempt, doordat de band bij iedere stap mee zal veren.

Onderlinge verschillen per merk

De demping van de loopband verschilt vaak per merk, maar ook per type. Ieder merk heeft vaak zijn eigen benaming voor de demping. Het gaat dan vaak ook niet om de naam, maar op hoe veel manieren de loopband gedempt is, zo kan de band 4-voudig, 6-voudig, 8-voudig of zelfs 10-voudig gedempt zijn. Hoe meer de loopband in deze gedempt is, hoe beter de demping uiteraard.

De grootte van het loopoppervlak

Naast de aantal dempers die er in een loopband verwerkt zitten, is de grootte van het loopoppervlak ook van belang bij de demping. Het is namelijk zo dat er onder de loopmat een pvc-plaat ligt. Hoe groter deze plaat is, hoe meer deze ook mee zal veren tijdens het gebruik van het apparaat.

6. De breedte van het loopopppervlak

Zoals je zojuist gelezen hebt, is de grootte van het loopoppervlak van groot belang bij de demping van het apparaat. Daarnaast heeft de grootte van het loopvlak uiteraard ook te maken met het comfort waarmee de loopband gebruikt kan worden. De breedte van loopbanden varieert tussen de 38 en 55 cm. Wanneer je ongeveer 20 á 30 minuten aan het (hard)lopen bent gaan je voeten afwijken van de rechte looplijn waarmee je begonnen bent. Heb je op zo’n moment een smal loopoppervlak, dan dien je tijdens het trainen dus op te letten of je niet op de zijkanten van de loopband komt.

7. De functies van de loopband en het display

Iedere loopband heeft een ander display, de ene loopband heeft enkel de mogelijkheid om de gegevens af te lezen. Vaak kun je ook de loopband elektrisch versnellen via het display. De andere loopband heeft weer een display wat samenwerkt met een tablet waarop verschillende programma's uitgevoerd kunnen worden. Ben je gek op apps, dan biedt dit type loopband een mooie uitkomst!

Wat zijn de voordelen van een loopband in huis?

Er zijn verschillende voordelen van een loopband:

• Het bekendste voordeel is dat je een loopband op ieder gewenst moment kunt gebruiken.
• Daarnaast zorgt een goede loopband voor extra demping wat ervoor zorgt dat jouw spieren en gewrichten geen klappen krijgen van het neerkomen van de voeten op de vloer.
• Verschillende trainingsprogramma's, deze programma's zorgen ervoor dat jij jouw persoonlijke trainingsdoel zeer efficiënt kunt gebruiken!
• Een ideaal fitnessapparaat om vet mee te verbranden. Bekijk hier een trainingsschema!

Welke spieren train je met een loopband?

Loopbanden zijn bijzonder geschikt om je onderlichaam te trainen. Tijdens een goede workout komen de volgende spiergroepen aan bod:

• Hamstrings
• Quadriceps
• Schenen
• Kuiten
• Bilspieren

Veelgestelde vragen over loopbanden

Welke loopband is de beste koop?

De beste loopband voor jouw situatie hangt af van hoe intensief je de loopband wilt gebruiken. Voor beginnende sporters is de Senz Sports M1500 een goede keuze. Voor intensiever thuisgebruik is de Focus Fitness Jet 7 iPlus een uitstekende loopband. Zoek je een loopband voor zeer intensief of professioneel gebruik, dan is de Senz Sports M9000 een geschikte keuze.

Waar moet je op letten bij aankoop van een loopband?

Als je een loopband wilt kopen, is het belangrijk om te kijken naar je trainingsdoel en hoe vaak je de loopband gebruikt. Let daarnaast op het loopvlak, het maximale gebruikersgewicht, het motorvermogen, de maximale snelheid, de hellingshoek, demping en de beschikbare trainingsprogramma's. Lees ook onze keuzehulp voor loopbanden.

Welke loopband past bij mijn gebruik?

Voor wandelen of rustig joggen is een compacte loopband of walking pad vaak voldoende. Wil je regelmatig hardlopen, kies dan voor een loopband met een groter loopvlak, hogere maximale snelheid en sterkere motor. Voor intensieve trainingen of meerdere gebruikers is een zwaardere loopband met meer stabiliteit en demping aan te raden.

Hoeveel ruimte heb ik nodig voor een loopband?

Hoeveel ruimte je nodig hebt, hangt af van het formaat van de loopband en of deze inklapbaar is. Houd rondom de loopband altijd extra ruimte vrij, zodat je veilig kunt op- en afstappen. Vooral achter de loopband is voldoende vrije ruimte belangrijk. Meet daarom niet alleen de lengte en breedte van de loopband, maar kijk ook naar de ruimte die je nodig hebt tijdens het trainen en opbergen.

Hoe groot moet het loopvlak zijn?

De juiste maat van het loopvlak hangt af van je gebruik. Voor wandelen is een compact loopvlak vaak voldoende. Voor joggen of hardlopen is een langer en breder loopvlak prettiger, omdat je dan meer bewegingsruimte hebt. Ben je lang of train je op hogere snelheid, kies dan bij voorkeur voor een ruimer loopvlak voor extra comfort en veiligheid.

Welke snelheid heb ik nodig voor wandelen, joggen of hardlopen?

Voor wandelen is een snelheid tot ongeveer 6 km/u meestal voldoende. Voor joggen zit je vaak tussen de 6 en 10 km/u. Wil je hardlopen of intervaltraining doen, kies dan voor een loopband met een hogere maximale snelheid, bijvoorbeeld 16 tot 20 km/u. Welke snelheid je nodig hebt, hangt af van je niveau, trainingsdoel en looptempo.

Wat is incline of helling bij een loopband?

Incline betekent dat je het loopvlak van de loopband schuin kunt zetten. Hierdoor voelt je training zwaarder aan en boots je wandelen of hardlopen tegen een helling op na. Trainen met helling spreekt vooral je kuiten, bovenbenen en bilspieren extra aan. Sommige loopbanden hebben een handmatige helling, terwijl andere modellen elektrisch verstelbaar zijn tijdens het trainen.

Kun je afvallen met een loopband?

Ja, met een loopband kun je afvallen. Door regelmatig te wandelen, joggen of hardlopen verbrand je calorieën en werk je aan je conditie. Intervaltraining kan hierbij extra effectief zijn. Veel loopbanden hebben trainingsprogramma's die je helpen om gericht aan vetverbranding of conditieverbetering te werken. Meer informatie hierover lees je in ons blog over afvallen met de loopband.

Is wandelen op de loopband gezond?

Ja, wandelen op de loopband is een gezonde manier om in beweging te blijven. Je verbrandt calorieën, werkt aan je conditie en belast je gewrichten minder zwaar dan bij hardlopen. Een loopband maakt het bovendien makkelijk om te bewegen wanneer het buiten regent, donker is of koud is. Lees ook meer over calorieën verbranden met wandelen.

Welke spieren train je op de loopband?

Tijdens het trainen op een loopband gebruik je vooral je bovenbenen, hamstrings, kuiten en bilspieren. Wanneer je traint met een hellingshoek, worden je bilspieren en kuiten extra aangesproken. Ook je buik- en rugspieren helpen mee om je lichaam stabiel te houden.

Is een loopband geschikt voor een appartement?

Een loopband kan in veel gevallen in een appartement worden gebruikt, maar let goed op geluid, trillingen, gewicht en beschikbare ruimte. Een stabiele loopband en een fitnessmat onder het apparaat kunnen helpen om contactgeluid en trillingen te verminderen. Woon je in een appartement, kies dan bij voorkeur een model dat past bij jouw trainingsdoel en houd rekening met buren of onderliggende ruimtes.

Maakt een loopband veel geluid?

Een loopband maakt altijd wat geluid door de motor, de loopmat en de voetstappen tijdens het trainen. Hoeveel geluid je hoort, hangt af van het model, je snelheid, je loopstijl en de ondergrond. Een zwaardere loopband staat vaak stabieler en kan daardoor stiller aanvoelen. Ook regelmatig onderhoud helpt om onnodig geluid te voorkomen.

Hoeveel stroom verbruikt een loopband en wat kost dat?

Het stroomverbruik van een loopband hangt af van het motorvermogen, de snelheid, hellingshoek, het gewicht van de gebruiker en de duur van de training. Wandelen op lage snelheid verbruikt minder stroom dan hardlopen op hoge snelheid of trainen met helling. Als algemene richtlijn kun je uitgaan van ongeveer 0,5 tot 2 kWh per uur. Bij een stroomprijs van €0,30 per kWh kost één uur trainen gemiddeld ongeveer €0,15 tot €0,60.

Hoeveel weegt een loopband en kan ik hem zelf opbouwen?

Het gewicht verschilt sterk per model. Compacte loopbanden en walking pads zijn vaak lichter en eenvoudiger te verplaatsen. Grotere loopbanden zijn zwaarder, maar staan meestal ook stabieler tijdens het trainen. De meeste loopbanden kun je zelf monteren, maar bij zwaardere modellen is het verstandig om dit met twee personen te doen. Gemiddeld duurt de montage ongeveer 30 tot 60 minuten.

Hoe onderhoud je een loopband?

Voor goed onderhoud is het belangrijk om de loopband schoon en stofvrij te houden. Maak het loopvlak en de randen regelmatig schoon met een droge of licht vochtige doek. Controleer daarnaast of de loopmat recht loopt en voldoende gespannen is. Bij veel loopbanden moet de loopmat regelmatig worden gesmeerd met siliconenolie. Hoe vaak dit nodig is, hangt af van het gebruik en staat meestal in de handleiding.

Hoe vaak moet je een loopband smeren?

Hoe vaak je een loopband moet smeren, hangt af van hoe intensief je deze gebruikt. Bij normaal thuisgebruik is dit vaak eens per paar maanden nodig. Gebruik je de loopband meerdere keren per week, dan kan vaker smeren nodig zijn. Controleer altijd de handleiding van jouw loopband, omdat het onderhoud per model kan verschillen.

Hoe lang gaat een loopband mee?

Hoe lang een loopband meegaat, hangt af van de kwaliteit van het model, hoe intensief je traint en hoe goed je het apparaat onderhoudt. Bij normaal thuisgebruik kan een loopband jarenlang meegaan. Regelmatig schoonmaken, de loopmat controleren en op tijd smeren helpen om slijtage te beperken en de levensduur te verlengen.

Waar moet een veilige loopband aan voldoen?

Een veilige loopband staat stevig, heeft voldoende demping en is geschikt voor het lichaamsgewicht en gebruiksdoel van de sporter. Let daarnaast op onderdelen zoals een noodstop, stabiele handgrepen en een duidelijk bedieningspaneel. Meer informatie hierover lees je in ons blog over de EN 957 veiligheidsnorm voor loopbanden.

Wat kost een loopband?

De prijzen van loopbanden verschillen per kwaliteit en specificaties. Eenvoudige loopbanden beginnen vaak rond de €399. Uitgebreidere loopbanden voor intensief thuisgebruik of professioneel gebruik kunnen oplopen tot ruim €3000. Het prijsverschil zit vooral in motorvermogen, loopvlak, demping, stabiliteit, programma's en belastbaarheid.