Fitnesstoestellen voor ouderen: waar moet je op letten?

Om langer fit en gezond te blijven is het belangrijk om voldoende te bewegen, ongeacht of je nu 18 of 70 bent. Zeker voor ouderen is het aan te raden om in beweging te blijven zodat je langer fit en gezond blijft! Ouderen die regelmatig sporten hebben minder snel hulp nodig en blijven langer mobiel. Behalve deze voordelen, is sporten uiteraard ook een leuke bezigheid, vooral wanneer je samen sport. En onthoud goed, je bent nooit te oud om te (beginnen met) sporten!

ouderen fitness

Inhoud:

1. Voordelen van regelmatig fitnessen
2. Hometrainers voor ouderen
3. Loopbanden voor ouderen
4. Crosstrainers voor ouderen


Voordelen van thuis fitnessen

Het aanschaffen van een fitnesstoestel voor thuis, heeft veel voordelen:

  • Thuis sporten in je eigen omgeving is veilig en vertrouwd.
  • Het is belangrijk om minimaal 150 minuten per week te bewegen, dit komt neer op 22 minuten per dag, of twee á drie keer in de week een klein uurtje. Doordat het fitnessapparaat thuis staat, ben jij ook eerder geneigd om er gebruik van de maken en zodoende voldoende te bewegen.
  • Je eigen apparaat kun je instellen op jouw eigen lichaamslengte. Hierdoor kun jij zo optimaal mogelijk gebruik maken van het fitnessapparaat.
  • Natuurlijk kun je thuis met meerdere personen gebruik maken van het fitnesstoestel, waardoor het uiteindelijk al snel goedkoper is dan bijvoorbeeld een abonnement in de sportschool.

Welk fitnesstoestel is geschikt voor mij?

De meest gekochte fitnessapparaten onder ouderen zijn de loopband, hometrainer en crosstrainer. De loopband is populair onder de mensen die graag wandelen. De echte fanatiekelingen en fitte mensen moeten beslist een kijkje nemen bij de crosstrainers. Ben je minder goed ter been? Dan is de hometrainer een goede optie.


Hometrainers voor ouderen

Er zijn verschillende soorten fitnesstoestellen, maar hoe weet je nu welk toestel het beste bij jou past? Een hometrainer is een van de meest bekende fitnessapparaten, en is erg populair bij zowel de ervaren als de beginnende sporters. Je kunt een hometrainer instellen op verschillende niveaus, waardoor het fitnessapparaat voor iedereen toegankelijk is. Ben je benieuwd naar de beste hometrainers voor ouderen? Kijk dan ook eens naar de top 5 hometrainers voor ouderen.


bekijk ook hometrainers voor ouderen


Loopband voor ouderen

Een loopband is een fitnessapparaat waarop jij kunt wandelen, joggen of hardlopen. Maak je graag buiten een ommetje, maar alleen als het weer het toe laat? Of ben je wellicht bang te kunnen struikelen over uitstekende of ongelijke stoeptegels? Dan is een loopband wellicht een goede keuze voor jou.

Met een loopband zorg je ervoor dat je altijd een lekker stuk kunt lopen, zonder dat je afhankelijk bent van het weer en zonder bang te hoeven zijn voor gevaarlijke situaties. Met een loopband zorg je ervoor dat je iedere dag voldoende kunt bewegen. In ons assortiment vind je enkele loopbanden die uitermate geschikt zijn voor ouderen:


Top 3 loopbanden voor ouderen

1
4.7 (24 reviews)
 
    2
    4.9 (16 reviews)
     
      3
      4.6 (22 reviews)
       

        1. Focus Fitness Jet 5

        De Focus Fitness Jet 5 is een loopband speciaal ontworpen voor thuisgebruik. De loopband heeft een sterk frame en een breed en lang loopvlak. Dit brede loopvlak zorgt ervoor dat je voldoede ruimte hebt om te wandelen en/of hardlopen, zonder dat je hiervoor op hoeft te letten waar je je voeten plaatst. Met het loopvlak van 45 x 134 centimeter heb je nameljik voldoende ruimte om vrij te kunnen bewegen.

        insportline Neblin

        De armsteunen aan de zijkant van de loopband zorgen voor een veilig gevoel. Mocht er tóch iets gebeuren, dan beschikt de Jet 5 over een veiligheidssleutel. Wanneer de safety-key losraakt van de loopband stopt deze onmiddellijk. De loopband is niet alleen qua veiligheid en comoft uniek in zijn soort, maar ook qua minimale snelheid. De minimale snelheid bedraagt namelijk 1 kilometer per uur, dit maakt deze loopband geschikt om vanaf het begin op te bouwen. Handig voor bijvoorbeeld revalidatiedoeleinden.

        Andere voordelen van de Jet 5:

        • Speciaal ontworpen voor thuisgebruik
        • Aangepaste computer, vrij eenvoudig ingedeeld
        • Geschikt voor gebruikers met beperkte mobiliteit

        2. Focus Fitness Senator iPlus

        Focus Fitness Senator

        De Focus Fitness Senator iPlus is een semiprofessionele loopband en is ideaal voor ouderen vanwege het extra brede loopoppervlak van 57 cm. Wil je intensief of met meerdere personen gebruik maken van de loopband? Dan is is dit topmodel van Focus Fitness een goede optie. Naast het brede loopoppervlak heeft de Senator iPlus diverse luxe uitbreidingen welke ervoor zorgen dat je fijn kunt trainen.

        De loopband heeft een unieke vering waardoor je ontzettend stabiel en blessurevrij kunt trainen. De Senator heeft 25 verschillende programma’s en is in 16 verschillende hoogtelevels in te stellen. Hierdoor kun je ontzettend veel variëren.

        Andere voordelen:

        • Fluisterstille motor
        • Sterk en stabiel frame
        • Extra comfortabel trainen

        3. Focus Fitness Jet 2

        Focus Fitness Jet 2

        De Focus Fitness Jet 2 is een loopband die met name geroemd wordt om de uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Dankzij de positieve reviews heeft deze loopband diverse awards gewonnen bij Kieskeurig.nl. Dit instapmodel is geschikt voor ouderen die de loopband willen gebruiken om binnenshuis te wandelen.

        Heb je niet zo veel plaats thuis? Zelfs dat is geen probleem. De Focus Fitness Jet 2 loopband is namelijk inklapbaar, waardoor het fitnessapparaat minimale plaats inneemt. Als je klaar bent met de training, kun je het eenvoudig inklappen en wegrollen.

        Nog meer voordelen:

        • Voorgeprogrammeerde programma’s
        • Onderhoudsarm
        • Eenvoudig display

        bekijk alle loopbanden


        Crosstrainer voor ouderen

        Ben je niet zo’n fan van de hometrainer of loopband? Dan is een crosstrainer wellicht een betere optie voor jou. Met dit fitnessapparaat train jij jouw hele lichaam, want je maakt bewegingen met zowel de armen als benen. Daarnaast worden ook nog eens de buik-, rug- en borstspieren aan het werk gezet. De crosstrainers van Betersport zijn eenvoudig in te stellen, zodat je op jouw eigen niveau kunt sporten. Wij hebben de volgende crosstrainer top 3 samengesteld voor ouderen.


        Top 3 crosstrainers voor ouderen


        1. Focus Fitness Fox 3 (HRC)

        Fox 3 HRC

        De Focus Fitness Fox 3 HRC is momenteel een van de bestverkopende crosstrainers, en dat is natuurlijk niet zonder reden. Deze crosstrainer heeft zijn populariteit te danken aan de uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. De HRC-variant heeft ook de mogelijkheid om draadloos met een borstband te trainen. Hierdoor is het erg eenvoudig om de hartslag te meten, waardoor je voortgang beter bij kunt houden.

        Deze crosstrainer heeft een elektronische computer. Hierop kun je eenvoudig de weerstand verhogen óf verlagen. Naast het instellen van niveaus, heb je ook een duidelijk overzicht van jouw training. Door de combinatie van de verschillende weerstandsniveaus en de 18 trainingsprogramma’s is er altijd een niveau bij voor jou!

        Andere voordelen van de Fox 3 HRC:

        • 5 verschillende gebruikersprofielen
        • Eenvoudig in te stellen
        • Trainen op hartslag te ingewikkeld? De Fox 3 is ook verkrijgbaar zonder borstband.

        2. Focus Fitness Senator

        Focus Fitness Senator

        De Focus Fitness Senator ziet er misschien iets anders uit dan je gewend bent van een crosstrainer. Dit komt omdat het vliegwiel aan de voorkant is geplaatst in plaats van aan de achterkant. Dit zorgt voor een efficiënte en natuurlijke loopbeweging. Bovendien is de houding goed voor mensen met rugklachten. Dit allemaal zorgt voor een echte sportschoolervaring maar dan gewoon bij jou thuis.

        Een ander groot voordeel van deze crosstrainer is dat je vrijwel geruisloos kunt trainen. De fluisterstille V-snaar van de Focus Fitness Senator maakt nauwelijks geluid. Hierdoor kun jij onbezorgd trainen, zonder je ook maar druk te hoeven maken over eventuele geluidsoverlast.

        Nog meer voordelen:

        • Ontzettend stabiel
        • Ergonomisch design met een extra lange lengtepas van 60 centimeter
        • Ook verkrijgbaar met iPlus

        3. Focus Fitness Fox 5 iPlus

        De Fox 5 iPlus van het gerenommeerde merk Focus Fitness is een perfecte crosstrainer om zowel de spieren als de conditie te trainen. De crosstrainer is zeer stabiel en is mede hierdoor geschikt voor iedere thuissporter. Zowel de been- als de armspieren worden getraind met dit toestel.

        Kettler Rivo 2

        De voetpedalen en lengtepas zijn verstelbaar en dit maakt de Fox 5 iPlus geschikt voor iedere lichaamslengte. Een groot voordeel van deze crosstrainer zijn de verbeterde handgrepen. Hierdoor is het mogelijk om je handen op zeven verschillende posities te plaatsen. Deze crosstrainer is vrijwel geruisloos en bestaat uit hoogwaardige materialen. Ben je klaar met trainen? Dan verplaats je de crosstrainer eenvoudig door middel van handige transportwieltjes.

        Andere voordelen van deze crosstrainer

        • Degelijk en stabiel
        • Onderhoudsarm
        • Eenvoudig bedienbaar display
        • Ook verkrijgbaar als Fox 5 (zonder interactieve mogelijkheden)


        bekijk alle crosstrainers


        Wil je graag nog persoonlijk advies of twijfel je nog welk fitnessapparaat het best bij je past? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice, of bezoek eens onze showroom in Panningen. Onze productspecialisten staan voor je klaar en geven je graag passend en vrijblijvend advies.




        Gerelateerde artikelen






        Deze producten vind je wellicht interessant



        4.9 (16 reviews)
         

        Voor 12:00 besteld dinsdag in huis

        Vermogen motor: 3 pk | Max. snelheid: 22 km/h | Loopoppervlak: 147 cm x 57 cm
          4.7 (4 reviews)
           

          Op voorraad bij leverancier, bezorging verwacht in week 18

          Gewicht vliegwiel: 7 kg | Lengtepas: 40 cm | Max. belastbaar gewicht: 120 kg
            4.2 (7 reviews)
             

            Voor 12:00 besteld dinsdag in huis

            Gewicht vliegwiel: 12 kg | Lengtepas: 60 cm | Max. belastbaar gewicht: 150 kg

               

              Like ons op Facebook!

               

               

              Volg ons op Instagram!

               

               

               

              Klantreviews
              Betersport scoort een 10 / 10 op basis van 100 reviews bij Feedback Company