Fitness- en yoga-elastieken
-
Focus FitnessAfmetingen (L x B x H): 34 x 8 x 1 | Totale gewicht: Minder dan 1 kg12,95Binnen 1-2 werkdagen geleverd -
12,95Binnen 1-2 werkdagen geleverd -
Focus FitnessAfmetingen (L x B x H): 34 x 8 x 1 | Totale gewicht: Minder dan 1 kg17,95Binnen 1-2 werkdagen geleverd
Fitnesselastiek, ook wel bekend als een yoga-elastiek is een simpel hulpmiddel voor een complete workout. Met een elastiek is het mogelijk om de meeste spiergroepen te trainen, maar ook om je lichaam te rekken en strekken na een workout of yoga-sessie. Aangezien yoga-elastieken weinig ruimte in beslag nemen, kun je ze makkelijk overal mee naartoe nemen.
Wat kun je doen met een fitnesselastiek?
Een fitnesselastiek of yoga-elastiek is een veelzijdig hulpmiddel voor de complete workout. Ook is het ideaal te gebruiken voor hersteloefeningen of revalidatie na een blessure, of als je een fitnesstraining wilt doen zonder direct met zware gewichten te trainen. Fitness of yoga-elastieken worden ook vaak gebruikt bij yogasessies. Met behulp van fitnesselastieken kun je rekken en strekken als opwarming of cooling-down van je yoga sessie.
Als je op zoek bent naar oefeningen voor fitness- of yoga-elastieken zijn er diverse verschillende video's te vinden op het internet.
Bekijk ook » Yoga oefeningen voor thuis
Welke verschillende fitnesselastieken en yoga-elastieken zijn er in ons assortiment?
Wanneer je op zoek bent naar elastieken om mee te trainen, kom je verschillende soorten tegen. Zo zijn er deze fitness- of yoga-elastieken, maar er zijn ook power bands of resistance tubes te koop. Alle producten lijken op elkaar, maar de werking en het doel zijn net even anders. Fitness- en yoga-elastieken worden over het algemeen gebruikt voor fitnessoefeningen, aerobics, rekken en strekken en revalidatie of spieropbouw na een blessure. Fitness- en yoga-elastieken zijn vaak dunne banden waarbij de dikte van het elastiek wordt aangeduid. Power bands zijn daarentegen veel dikker en worden voornamelijk gebruikt bij de krachttraining. Resistance tubes zien er ook anders uit: dit zijn stevige elastieken met handvaten die vaak gebruikt worden voor (lichte) krachttraining.
Binnen het aanbod van fitnesselastieken heb je lange, rechte elastieken in verschillende diktes. Daarnaast zijn er 'ronde' fitnesselastieken waarbij de uiteindes aan elkaar vastgemaakt zijn.
Welke fitnesselastiek is het meest geschikt voor mij?
Welke fitnesselastiek of yoga-elastiek het beste is voor jouw oefeningen, is volledig afhankelijk van je trainingsdoel. Voor rekken en strekken, revalideren of spieren versterken na een blessure, dan kun je het beste de rechte fitnesselastieken gebruiken. Wil je voornamelijk fitnessoefeningen met je benen doen, dan zijn de ronde elastieken ook een goede keuze. De set van weerstandsbanden van Focus Fitness bestaat uit 6 verschillende sterktes waarmee je een lange tijd vooruit kunt.
Fitnesselastiek kopen?
Binnen het assortiment van Betersport hebben we verschillende yoga-elastieken. Kun je nog steeds niet kiezen welke het meest geschikt voor jezelf is? Neem dan contact op met onze klantenservice.