Dikke yogamat

Dikke yogamat / Extra dikke yogamat / Dikke fitnessmat

Dikke yogamatten bieden een goede demping voor je gewrichten. Deze matten worden niet alleen bij yoga gebruikt, maar zijn ook meer geschikt voor pilates en grondoefeningen. Wanneer je bijvoorbeeld crunches uitvoert, bieden dikke yogamatten meer comfort aan je rug dan dunne yogamatten. Niet alle yogaliefhebbers houden van een dikke mat. Een yogamat die extra dik is kan minder stabiel zijn bij het uitvoeren van staande yoga-houdingen en kunnen je het gevoel geven dat je minder in contact met de vloer bent.

Standaard yogamat / dunne yogamat

De standaard of dunne yogamat is populair onder de intensieve yoga-beoefenaars. De meeste professionele yogamatten zijn daarom ook dunne yogamatten. Een van de voordelen van deze yogamat is dat deze licht van gewicht is, makkelijk op te rollen en daardoor eenvoudig mee te nemen. Bovendien zijn de standaard yogamatten over het algemeen iets goedkoper.

Een standaard yogamat of dikke yoga mat kopen?

Welke yogamat het meest geschikt is, is voor iedereen anders. Over het algemeen wordt de dunne yogamat gebruikt voor yoga-oefeningen, vanwege de goede demping en het contact met de grond. Je kunt een dikke yogamat kopen wanneer je oefeningen wilt doen waarbij meer comfort gewenst is, zoals buikspieroefeningen of pilates of wanneer je yoga op een minder intensieve manier uitvoert.