De Focus Fitness Force 3 is de ideale trainingsbank voor de beginnende thuissporter. Deze vlakke trainingsbank is multifunctioneel, ruimtebesparend en maakt het mogelijk om comfortabel thuis te trainen. Perfect om een breed scala aan oefeningen uit te voeren en een solide basis te leggen voor je krachttraining.
Specificaties
Het frame van de Force 3 trainingsbank is gemaakt van staal en belastbaar tot 120 kg. Dit maximumgewicht geldt voor het totale gewicht van persoon en eventuele extra gewichten samen. De poten zijn afgewerkt met rubber antislipmateriaal zodat de bank stevig op zijn plek blijft staan. Daarnaast zorgt deze afwerking voor een betere demping en wordt de vloer beschermd. Door het lichte gewicht van slechts 12 kg kun je de trainingsbank eenvoudig verplaatsen of na je training opbergen. Het zitvlak en ligvlak bestaan uit comfortabele kussens die goede ondersteuning bieden tijdens het trainen. Het kussen heeft een breedte van 31 cm en een lengte van 99 cm.
Trainingsmogelijkheden
Met de Force 3 trainingsbank kun je onder andere de volgende oefeningen uitvoeren:
- Dumbbell press en chest fly voor de borstspieren
- Seated shoulder press voor de schouders
- Dumbbell rows voor de rug
- Bicep curls en tricep kickbacks voor de armen
- Leg raises en sit-ups voor de buikspieren
Tip: combineer de Force 3 trainingsbank met een dumbbellset om het meeste uit je workouts te halen.
