De Body-Solid Power Sled is geschikt voor verschillende kracht- en conditieoefeningen. Je kunt de sled duwen, trekken en slepen, waardoor je onder andere je benen, romp, schouders en armen belast. Daarnaast is de Power Sled inzetbaar voor intervaltrainingen en het trainen van je uithoudingsvermogen.
Door het trainingsgewicht en de gekozen oefening aan te passen, kun je de intensiteit afstemmen op je niveau en trainingsdoel. Hierdoor is de sled geschikt voor zowel thuissporters als sporters die gericht aan kracht, snelheid en conditie willen werken.
Het stalen frame heeft een eigen gewicht van 30 kg en biedt een stevige basis tijdens het gebruik. In het midden bevinden zich drie houders waarop je halterschijven kunt plaatsen om de weerstand te verhogen.