De Powertec Levergym WB-LS Black combineert meer dan 30 effectieve krachtoefeningen in één compacte home gym. Hierdoor kun je vrijwel iedere spiergroep trainen met één krachtstation. De levergym vervangt de losse halterstang, waardoor je gecontroleerd en veilig kunt trainen.
De halterschijven worden direct op de leverarmen en het kabelsysteem geladen. Hierdoor wissel je eenvoudig tussen verschillende oefeningen en pas je de trainingsweerstand snel aan. Met minimale aanpassingen train je onder andere borst, rug, schouders, armen, benen en core.
Oefeningen
Met de Powertec WB-LS kun je een grote variatie aan oefeningen uitvoeren. Voor de borst kun je onder andere bench press, incline bench press en close grip bench press doen. Voor de rug gebruik je de lat pully, low row en verschillende row-varianten. Daarnaast kun je oefeningen uitvoeren voor je core, benen, triceps, biceps en schouders.
- Borst: bench press, incline bench press, close grip bench press en isolateral bench press
- Rug: lat pulldown, low cable row, seated row, bent over row en wide & close grip row
- Core: ab crunches, oblique crunches en woodchops
- Benen: squats, lunges, calf raises en deadlifts
- Armen: biceps curls, triceps pushdowns, triceps extensions en triceps kickbacks
- Schouders: shoulder press, shrugs, upright rows en front lateral raises
Uitbreiding
De Powertec WB-LS is uit te breiden met verschillende Powertec accessoires. Hiermee maak je de home gym nog completer en voeg je extra oefeningen toe voor specifieke spiergroepen.
Met de Powertec Leg Press Accessory voeg je een gerichte leg press toe voor het trainen van je bovenbenen, hamstrings en bilspieren. De Powertec Dip Machine Accessory gebruik je voor dips, waarmee je onder andere borst, schouders en triceps traint.
Met de Powertec Pec Fly Accessory voeg je fly-oefeningen toe voor de borstspieren. De Powertec Leg Lift Accessory is geschikt voor leg extensions, leg curls en buikspieroefeningen. Met de Powertec Curl Machine Accessory train je gericht je biceps.
Wil je je trainingsruimte netjes houden, dan kun je de WB-LS combineren met het Powertec WB-ASR Storage Rack voor het opbergen van accessoires en het Powertec Weight Rack WB-WR voor het opbergen van Olympische halterschijven en een halterstang.
Materiaal
De Powertec WB-LS is voorzien van een lat pully, multibank en multi-press. De stevige stalen constructie zorgt voor stabiliteit tijdens zware krachttraining. De comfortabele kussens ondersteunen je lichaam tijdens de oefeningen en de voetplateaus met antislip zorgen voor extra grip.
De multibank is eenvoudig los te koppelen, waardoor je meer ruimte hebt voor oefeningen zoals squats en shrugs. Hierdoor blijft de WB-LS veelzijdig in gebruik en kun je snel wisselen tussen verschillende trainingsvormen.
Let op: halterschijven worden niet standaard meegeleverd bij deze home gym. De Powertec WB-LS is geschikt voor Olympische halterschijven van 50 mm. Deze zijn los verkrijgbaar bij Betersport.
