-
Voor 19:00 besteld, volgende werkdag in huis Op werkdagen, wanneer items op voorraad zijn.
-
Klantenservice Wij helpen je graag!
-
Over 135.000 tevreden klanten sinds onze opening in 2005
Lichaamsgewichten
Lichaamsgewicht training is ongelooflijk effectief voor de opbouw van spieren. Sommigen beweren zelfs dat het is beter dan trainen met losse gewichten. Lichaamsgewicht oefeningen zijn minder belastend voor je gewrichten dan de traditionele krachttraining oefeningen. Trainen met Lichaamsgewichten zorgt voor een meer natuurlijk bereik van de beweging en het verbetert effectief je gehele lichaamsconditie.
Core training
Geavanceerde lichaamsgewichtoefeningen bevorderen ongeëvenaard jouw core strength. Dit is wat leidt tot grote winst aan spieren en kracht. Er zijn nog steeds mensen die beweren dat lichaamsgewicht training bij lange na niet zo effectief is als gewichtheffen, als het gaat om het opbouwen van spieren. Kijk bij twijfel eens naar de bovenlichamen van mannelijke turners en oordeel zelf of lichaamsgewicht training spieren ontwikkelt.
Gewichtjes kopen
Er zijn lichaamsgewichten in verschillende soorten en maten verkrijgbaar. Voor om polsen en enkels zijn er al gewichtjes te koop vanaf 0,5 kg, tot en met 3 kg. Gewichtsvesten gaan tot wel 20 kg.
Lichaamsgewicht training is ongelooflijk effectief voor de opbouw van spieren. Sommigen beweren zelfs dat het is beter dan trainen met losse gewichten. Lichaamsgewicht oefeningen zijn minder belastend voor je gewrichten dan de traditionele krachttraining oefeningen. Trainen met Lichaamsgewichten zorgt voor een meer natuurlijk bereik van de beweging en het verbetert effectief je gehele lichaamsconditie.
Core training
Geavanceerde lichaamsgewichtoefeningen bevorderen ongeëvenaard jouw core strength. Dit is wat leidt tot grote winst aan spieren en kracht. Er zijn nog steeds mensen die beweren dat lichaamsgewicht training bij lange na niet zo effectief is als gewichtheffen, als het gaat om het opbouwen van spieren. Kijk bij twijfel eens naar de bovenlichamen van mannelijke turners en oordeel zelf of lichaamsgewicht training spieren ontwikkelt.
Gewichtjes kopen
Er zijn lichaamsgewichten in verschillende soorten en maten verkrijgbaar. Voor om polsen en enkels zijn er al gewichtjes te koop vanaf 0,5 kg, tot en met 3 kg. Gewichtsvesten gaan tot wel 20 kg.
