• Voor 16:00 besteld morgen in huis*of kies een afleverdatum

  • Klantenservice geopend tot 17:30U kunt ons bellen op 077 - 321 10 75

  • In 2016 de grootste fitness webshop!Onderzoek door de Twinkle Top 100

Filter

Prijs
  • 1 2595

Merk
  1. Body-Solid
  2. Focus Fitness
  3. Kettler
  4. Lifemaxx
  5. RS Sports
Materiaal
  1. Chroom / Rubber
  2. Gietijzer
  3. Kunststof
  4. Rubber coated
Klantreviews

Betersport scoort een 9.2/10 op basis van 472 recensies bij Feedback Company.

Standaard halterschijven Ø30 mm

(1 reviews)

Voor 16:00 besteld, morgen in huis

  • • Merk: RS Sports
  • • Materiaal: Kunststof

Beginnend op: € 1,75

Voor 16:00 besteld, morgen in huis

  • • Merk: Lifemaxx
  • • Materiaal: Rubber coated

Beginnend op: € 2,36

Voor 16:00 besteld, morgen in huis

  • • Merk: Focus Fitness
  • • Materiaal: Gietijzer

Beginnend op: € 2,40 € 3,00

Voor 16:00 besteld, morgen in huis

  • • Merk: Kettler
  • • Materiaal: Chroom/Rubber

Beginnend op: € 3,63 € 6,50

Voor 16:00 besteld, morgen in huis

  • • Merk: Lifemaxx
  • • Materiaal: Rubber gecoat

Beginnend op: € 5,14

Voor 16:00 besteld, morgen in huis

  • • Merk: RS Sports
  • • Materiaal: Rubber gecoat

Beginnend op: € 5,25

Op voorraad bij leverancier

  • • Merk: RS Sports
  • • Materiaal: Kunststof
€ 46,30

Op voorraad bij leverancier

  • • Merk: RS Sports
  • • Materiaal: Kunststof
€ 58,25
(1 reviews)

Op voorraad bij leverancier

  • • Merk: RS Sports
  • • Materiaal: Kunststof
€ 70,60

Op voorraad bij leverancier

  • • Merk: RS Sports
  • • Materiaal: Rubber gecoat
€ 89,95

Op voorraad bij leverancier

  • • Merk: RS Sports
  • • Materiaal: Rubber gecoat
€ 127,45

Voor 16:00 besteld morgen in huis

  • • Merk: Focus Fitness
  • • Materiaal: Gietijzer
€ 133,88 € 178,50

Op voorraad bij leverancier

  • • Merk: RS Sports
  • • Materiaal: Rubber gecoat
€ 164,96

Voor 16:00 besteld morgen in huis

  • • Merk: Focus Fitness
  • • Materiaal: Gietijzer
€ 196,88 € 262,50

Op voorraad bij leverancier

  • • Merk: Body-Solid
  • • Materiaal: Rubber gecoat
€ 2.595,00

Welke soorten halterschijven zijn er?

Halterschijven of gewichtsschijven kunnen gemaakt zijn van verschillende materialen: staal, rubber of kunststof. De kunststofgewichten zijn het goedkoopst. Toch kiezen veel mensen voor stalen gewichtsschijven. De rubberen halterschijven zijn over het algemeen het duurst. Betersport.nl verkoopt halterschijven van deze verschillende materialen. Hieronder wordt het verschil uitgelegd.

Rubber coated halterschijven

Halterschijven kunnen gemaakt zijn van verschillende materialen, waaronder rubber coated. Deze halterschijven zijn eigenlijk van gietijzer, maar voorzien van een beschermlaag: de rubber coated laag. Hierdoor zijn deze zeer geschikt voor het gebruik in combinatie met een halterstang. De fitness schijven zullen de vloer bijvoorbeeld niet beschadigen. Het laten vallen van de halterstang met gewichten is dan alsnog af te raden, hiervoor dient er een speciale ondergrond te zijn zoals vloermatten. Een eenvoudige manier om een ruimte te voorzien van zo’n vloer is door gebruik te maken van floor guards, oftewel puzzelmatten. Rubber coated halterschijven van Lifemaxx zijn al verkrijgbaar vanaf 0,5 kg.

Halterschijven van gietijzer

Naast halterschijven van rubber, zijn er ook gietijzeren halterschijven te krijgen. Deze zijn geheel van gietijzer en hebben geen beschermende laag. Gietijzeren halterschijven worden hierdoor voornamelijk gebruikt op krachtapparaten, hier zitten de schijven namelijk vast op het apparaat en komen ze niet in aanraking met de vloer. Een voordeel is dat het materiaal gietijzer vrijwel onverwoestbaar is. Omdat deze halterschijven geen beschermlaag hebben, dient er voorzichtig mee getraind te worden wanneer deze worden gebruikt met een halterstang. Een van de beste soort gietijzeren halterschijven 30 mm zijn de gewichten van het merk Focus Fitness. Deze zijn verkrijgbaar in de volgende gewichten:

  • 1,25 kg
  • 2,5 kg
  • 5 kg
  • 10 kg
  • 15 kg
  • 20 kg

Daarnaast zijn deze ook verkrijgbaar in een voordelige halterset van 64 kg en een halterset van 99 kg, de halterstang wordt bij beide sets meegeleverd.

Kunststof halterschijven

Tot slot zijn er kunststof gewichtsschijven te koop. De buitenkant van deze halterschijven is gemaakt van kunststof en de schijven zijn gevuld met zand of cement. Een nadeel van deze gewichten is dat het kunststof kapot kan gaan, waardoor de gewichten gaan lekken. Je moet daarom voorzicht zijn met het laten vallen van de gewichten. De kunststof gewichten zijn te verkrijgen als 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg en 10 kg. Door het lichte gewicht zijn deze schijven erg geschikt voor lichte krachttraining, groepslessen of aerobic lessen. RS Sports biedt deze halterschijven tevens aan in combinatie met een halterstang.

Voor welke trainingen kan ik halterschijven gebruiken?

Halterschijven zijn voor verschillende doeleinden te gebruiken. Denk hierbij aan home gyms zonder gewichtsblokken. Deze home gyms zullen voorzien moeten worden van losse halterschijven om het trainen zwaarder te maken. Een voordeel hiervan is dat er een zeer specifiek trainingsgewicht gekozen kan worden.

Een andere manier om met halterschijven te trainen is in combinatie met een halterstang. Hiermee kunnen oefeningen als bankdrukken, squats en dead lifts makkelijk worden uitgevoerd. Wederom is hier ook weer het voordeel dat er een zeer specifiek trainingsgewicht gekozen kan worden. De 30mm halterschijven zijn van het merk Focus Fitness namelijk al verkrijgbaar vanaf 1,25 kg en van het merk Lifemaxx al vanaf 0,5 kg. De meeste gebruikte halterstangen zijn rechte halterstangen, maar er kan ook gekozen worden voor een curlstang. Deze bieden meerdere houvast mogelijkheden. Bij een curlstang wordt de belasting van de polsen weggehaald. Hierdoor wordt de belasting op de armen hoger. Dit komt door de natuurlijke houding van de handen.

Voorbeeldoefeningen met gewichtsschijven.

Met het trainen van halterschijven kunnen er veel verschillende spieren getraind worden. Denk hierbij aan de borst-, schouderspieren, biceps, triceps, buik- en rugspieren. Dit kan getraind worden door middel van verschillende oefeningen, zoals bankdrukken en military press. Maar ook de deadlift en squad zijn twee bekende oefeningen. Bij het bankdrukken is een trainingsbank noodzakelijk. De overige oefeningen zijn uit te voeren zonder trainingsbank.


Welke halterschijven kan ik het beste kopen?

De fitness schijven zijn zeer geschikt voor krachttraining met zowel home gyms als halterstangen. Afhankelijk van het type krachttraining worden de verschillende soorten halterschijven aangeraden. Bij gebruik met een halterstang raden wij rubber coated halterschijven aan. Als je de fitness gewichten wilt gebruiken in combinatie met een home gym, dan zijn de gietijzeren halterschijven een goede keuze. Wanneer je op zoek bent naar goedkope halterschijven, maar wel met een goede kwaliteit dan kun je het beste kijken naar de Focus Fitness halterschijven. Deze hebben een sterke prijs/kwaliteit verhouding en zullen jou langdurig voorzien van trainingsplezier.

Welke accessoires kan ik aanschaffen bij halterschijven?

Wil jij naast intensief, ook veilig trainen? Een halterschijven rek zal hiervoor zorgen. Berg de halterschijven veilig op en zorg dat je een opgeruimde trainingsomgeving houdt met minimale kans op ongelukken. Wanneer er getraind wordt met een halterstang is het een mogelijkheid om ook gebruik te maken van een trainingsbank. Hiermee kan er getraind worden met meer comfort en controle. Vanzelfsprekend is het ook mogelijk om alleen met de halterschijven en de trainingsbank te trainen. De halterstang kan dan achterwege gelaten worden. Voor een optimale bescherming van de trainingsvloer worden puzzelmatten aangeraden.

Heb jij na het lezen van deze pagina nog vragen of wil jij graag advies? Neem dan geheel vrijblijvend contact op met de klantenservice. Dit kan middels het chatvenster rechtsonder in beeld, via de e-mail (info@betersport.nl) of bel +31 (0) 77 – 321 1075.