Met de Focus Fitness Resistance Tube Set haal je een compact en veelzijdig trainingshulpmiddel in huis. De set bestaat uit drie tubes met verschillende weerstanden (Light, Medium en Heavy) én één paar handvatten. Je wisselt eenvoudig van intensiteit en voert talloze oefeningen uit met slechts één set.
Let op: je ontvangt geen drie complete sets, maar drie tubes + één paar handvatten.Resistance tubes zijn populair omdat ze eenvoudig in gebruik zijn, weinig ruimte innemen en toch een groot trainingseffect hebben. Train alle belangrijke spiergroepen, werk aan balans en coördinatie, of gebruik de tubes voor warming-up en cooling-down. In onze video zie je alvast enkele oefeningen; online vind je nog veel meer inspiratie.
De inhoud van de set
- 1 paar handvatten
- Tube Light (groen, dun)
- Tube Medium (blauw)
- Tube Heavy (groen, dik)
Waarvoor geschikt?
- Warming-up, complete workout en cooling-down
- Krachttraining, mobiliteit en revalidatie-oefeningen
- Training van balans en coördinatie
Zoek je een betaalbare en effectieve manier om fitter te worden zonder veel ruimte of budget? Dan is deze set een uitstekende keuze.