• Voor 16:00 besteld morgen in huisof kies een afleverdatum

  • Klantenservice geopend tot 17:30U kunt ons bellen op 077 - 321 10 75

  • In 2016 de grootste fitness webshop!Onderzoek door de Twinkle Top 100

Crosstrainer Trainingstips

Niet alleen maar in de sportschool, maar vanaf nu ook gewoon een crosstrainer bij u thuis!

Gebruik 

Voor beginners: begin met 3 minuten training en bouw de training continu op naar 30 minuten. Train om de andere dag, drie keer per week.

  • Voor spieren van boven en onderlichaam en algemene fitness.
  • Versteviging van het hele lichaam.
  • Verbetering van uw algehele conditie. 

Aanbevolen

  • Instelbare lengtepas
  • Minimaal 250 Watt of een vliegwiel swingmassa van 14kg
  • Trainingscomputer voor snelheid, trainingsafstand, tijdduur, calorieverbruik
  • Benodigde ruimte: Een vrije oppervlakte van 2 x 2 meter.