• Voor 16:00 besteld morgen in huis*of kies een afleverdatum

  • Klantenservice geopend tot 17:30U kunt ons bellen op 077 - 321 10 75

  • In 2016 de grootste fitness webshop!Onderzoek door de Twinkle Top 100

Filter

Prijs
  • 9 50

Merk
  1. Body-Solid
  2. BodyTrading
  3. Focus Fitness
  4. Insportline
  5. Lifemaxx
  6. RS Sports
Materiaal
  1. Foam
  2. Neopreen
Klasse
  1. Thuis gebruik
  2. Intensief thuis gebruik
  3. Semi professioneel
  4. Professioneel
Klantreviews

Betersport scoort een 9.2/10 op basis van 472 recensies bij Feedback Company.

Yoga mat

(1 reviews)

Nog 5 op voorraad

  • • Merk: Insportline
  • • Afmetingen: 173 x 60 x 0,4 cm
  • • Klasse: Thuis gebruik
€ 9,00
(1 reviews)

Voor 16:00 besteld morgen in huis

  • • Merk: Focus Fitness
  • • Afmeting: 180 x 60 x 0,6 cm
  • • Klasse: Thuis gebruik
€ 14,80 € 18,50

Voor 16:00 besteld morgen in huis

  • • Merk: Body-Trading
  • • Afmetingen: 174 x 61 x 0,4 cm
  • • Klasse: Thuis gebruik
€ 15,00

Voor 16:00 besteld morgen in huis

  • • Merk: BodyTrading
  • • Afmetingen: 170 x 60 x 0,7 cm
  • • Klasse: Thuis gebruik
€ 19,00

Op voorraad bij leverancier

  • • Merk: Insportline
  • • Afmeting: 140 x 61 x 1,5 cm
  • • Klasse: Thuis gebruik
€ 19,95
(2 reviews)

Voor 16:00 besteld morgen in huis

  • • Merk: Focus Fitness
  • • Afmeting: 180 x 60 x 1,5 cm
  • • Klasse: Thuis gebruik
€ 23,20 € 29,00

Op voorraad bij leverancier

  • • Merk: Lifemaxx
  • • Afmetingen: 180 x 60 x 0,8 cm
  • • Klasse: Professioneel
€ 27,23

Op voorraad bij leverancier

  • • Merk: Body-Solid
  • • Afmeting: 122 x 51 x 1,3 cm
  • • Klasse: Professioneel
€ 29,00

Voor 16:00 besteld, morgen in huis

  • • Merk: Lifemaxx
  • • Afmetingen: 140 x 60 x 1,6 cm
  • • Klasse: Professioneel

Beginnend op: € 35,70

Voor 16:00 besteld morgen in huis

  • • Merk: RS Sports
  • • Afmeting: 140 x 60 x 1,6 cm
  • • Klasse: Professioneel
€ 39,95

Voor 16:00 besteld, morgen in huis

  • • Merk: Lifemaxx
  • • Afmetingen: 180 x 60 x 1,6 cm
  • • Klasse: Professioneel

Beginnend op: € 40,54

Nog 4 op voorraad

  • • Merk: RS Sports
  • • Afmeting: 180 x 60 x 1,6 cm
  • • Klasse: Professioneel
€ 49,95

Waar moet ik op letten bij de aanschaf van een yoga- of fitnessmat?

Let bij de aanschaf van een yoga- of fitnessmat, naast de materiaalkeuze, ook op de lengte van de oefenmat. Lange mensen hebben als vanzelfsprekend een langere trainingsmat nodig dan kleinere mensen. Houd bij het gebruik voor yoga-oefening ongeveer je eigen lengte en breedte aan als minimale afmetingen van de yogamat. Over het algemeen geldt ook, hoe dikker het matje hoe meer comfort tijdens je training of workout. Wil je het trainingsmatje alleen thuis gebruiken of ben je van plan het matje mee te nemen naar de yogalessen? Kies in dit laatste geval dan voor een matje dat makkelijk opvouwbaar of oprolbaar is. Diverse yogamatten zijn voorzien van elastische banden of handvaten, waardoor je het yogamatje samen met je andere yogaspullen eenvoudig mee kunt nemen.


Welke oefeningen kan ik doen op een yoga- of fitnessmat?

Een fitnessmatje kun je gebruiken voor verschillende workouts. Bij pilates ligt de focus op het verbeteren van je houding. Je traint met name je romp, billen, benen en armen, zonder dat je hier extreem gespierd van wordt. Je kunt pilateslessen volgen in een sportschool of zelf thuis pilatesoefeningen doen op een sportmatje. Hoewel pilates en yoga veel op elkaar lijken, ligt de nadruk bij yoga vooral op ontspanning, ontstressen en ‘tijd voor jezelf maken’. Door yoga-oefeningen verbeter je het evenwicht en wordt je iets sterker. Yoga focust zich meer op bewustzijn en innerlijke rust, terwijl pilates een echte workout is. Binnen de yoga heb je verschillende varianten; enkele bekende yogavormen zijn yin yoga, poweryoga, ashtanga yoga, hatha yoga en bikram yoga. Welke variant voor jou het beste is, is afhankelijk van je persoonlijkheid. Naast pilates en yoga wordt het fitnessmatje veel gebruikt voor krachtoefeningen. De meest bekende oefening is de crunch of normale buikspieroefening, maar er zijn ook veel aanvullende oefeningen voor het trainen van je rugspieren en bilspieren. Wanneer je al wat sterker of verder gevorderd bent, kun je de krachtoefeningen verzwaren door er gewichten aan toe te voegen. Houd bijvoorbeeld een halterschijf of dumbbell in je hand tijdens de buikspieroefeningen om op lange termijn progressie te blijven boeken. Een fitnessmat is tenslotte een prima aanvulling op je cardiotraining. Na een training op bijvoorbeeld je loopband, hometrainer of crosstrainer kun je op een fitnessmatje rek-en-strekoefeningen doen als cooling-down.


De beste yoga mat

Wat momenteel de beste yoga mat of fitnessmat is, hangt af van jouw trainingsdoel en hoe vaak je de sportmat gaat gebruiken. Wil jij een mat op voorraad hebben en thuis af en toe wat oefeningen doen? Dan volstaat de zwarte yoga mat van Focus Fitness. Deze is handig op te bergen en kun je ook makkelijk ergens mee naartoe nemen dankzij de twee elastische banden die worden bijgeleverd. Wil je meer comfort dat kun je de InsportLine Pro blauw aanschaffen. De Focus Fitness Pro blauw is vergelijkbaar, maar deze is een stuk langer. Ga je dagelijks en intensief oefeningen doen op de yoga mat? Kies dan voor een van de professionele matten van Lifemaxx, Body Solid of RS Sports.