Halterbank & Total Gym
- Krachttraining voor het hele lichaam.

- Voor een doelbewuste spieropbouw.
- Om de spieren in bovenlichaam en schouders, borst en rug, arm en onderarm te trainen en de benen te buigen en te strekken.
Gebruik van een halterbank
Thuisfitness twee tot drie keer per week.
Aanbevolen halterbank
- In hoogte verstelbare zitting en rugleuning.
- Butterfly-armen met verstelbare handgrepen.
- Uw eigen gewicht en de hellingshoek bepalen uw te trainen gewicht. U kunt de total gym ook uitbreiden met extra gewichten
Benodigde ruimte voor een halterbank
Dit toestel heeft geen vaste plaats nodig. Bedenk dat aan de zijkant van het toestel voldoende oefenruimte aanwezig moet zijn.